「最近壓力好大，所以吃好多。」
這句話你是否時常聽到？
其實，遇到壓力大或情緒低落時，大腦的血清素會減少，導致食慾大增，就會想吃肉類或是甜食來抒發情緒，在控制不了對這些食物的慾望以及加上身體各種反應動作，導致身體脂肪不斷堆積，內臟脂肪會開始變多，嚴重者身形會發胖，你是不是也有相同的經驗？
⭕️果凍中含有豐富的燕窩酸、天然B群可以幫助合成腦中血清素、讓色胺酸轉換成菸鹼酸及褪黑激素，幫助改善夜間失眠，還可以穩定情緒，讓你遠離暴飲暴食的壞習慣。
㊙️果凍安撫你的壞脾氣
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